A legjobb teák megfázásra
Ahogy megelőzésre, úgy a tünetek enyhítésére is kiválóan alkalmasak a gyógyteák. De melyiket kortyolgassuk, ha megfáztunk?
2018. november 18. 00:55

Kamilla

A gyulladt torok kiváló öblögető szere, érdemes az orvosi zsálya főzetével felváltva alkalmazni. A hurutos légutak kiváló ellenszere, enyhíti a rekedtséget, fertőtlenítő hatású, nyugtatgatja az egész szervezetet. Forrázás után 10-20 percig hagyjuk állni, ízesítsük mézzel, ha már nem forró.

Hársfavirág

A kamilla után a második legnépszerűbb gyógytea megfázás idején, de akár az influenza tüneteit is enyhíti, szívbetegek azonban kerüljék. Oldja a hurutot, csökkenti a gyulladást, izzaszt, csillapítja a köhögést és csökkenti a torokgyulladást. Forrázás után negyed órát kell állni hagyni. A hársfavirág méze nyugtató és antiszeptikus hatású, használjuk a teába!

Kakukkfű

Nem csak a gyomornak kedvez, és a férgeket száműzi, köptető és légcsőhurut oldó áldásos hatása a felső légúti gyulladások esetén kiválóan alkalmazható. Öblögetni is érdemes vele a szájat és a torkot. Forrázás után lefedve álljon negyedórát a tea. Használhatjuk fürdőnek és gőzöléshez is. Útifűvel érdemes fele-fele arányban keverni, visszaszorítja a kórokozókat.

Fokhagyma

Bár nem teát főzünk belőle, ahogy a csipkebogyót, ezt is áztatjuk: az összetört fokhagymát egy pohár vízben 6 órán át hagyjuk dolgozni. Kihajtja a vírusokat és a férgeket is. Adjunk hozzá gyömbért és citromot, hatását megsokszorozhatjuk.

Martilapu

Ez a gyógynövény a világ egyik legrégebbi köhögés elleni gyógynövénye, érdemes többféle áldásos hatású teával keverni.

Vörösnagyma

Megfázáskor csökkenti a hörgők és az orr dugulását, csillapítja a köhögést és enyhíti a torokfájást is. Vízben főzzük meg a tiszta, de héjjal rendelkező hagymát, jó puhára, majd hagyjuk állni maximum 1 órát és szűrjük le, mézzel ízesítve ideális.

Ánizs

Amellett, hogy a gyomornak is jót tesz, antiszeptikus hatású és köptető tea készíthető belőle. A ledarált vagy megtört ánizst forró vízzel öntsük fel és hagyjuk ázni 5-10 percig letakarva, majd szűrjük le és élvezzük enyhítő ízét. Érdemes frissen fogyasztani.

Bodzavirág

A hársfavirágtea legjobb barátja, vért tisztít, izzaszt és meghűléses betegségekre kiváló. Elég neki 5-10 perc is az ázáshoz. Nem csak teája jó, inhaláljuk, vagy gargalizáljunk vele, elűzi a náthát, a fülfájást és a rekedtséget is.

Édeskömény

Jótékony hatású a hörgőkre, csillapítja a köhögési ingert, eközben pedig elősegíti a váladék felköhögését. Gyulladáscsökkentő hatású, gátolja a kórokozók elszaporodását.

A nátha típusai

A közhiedelemmel ellentétben nem a hideg miatt leszünk náthásak, bár az alacsony hőmérséklet kedvez a betegséget okozó vírus terjedésének. Milyen típusai vannak?

Zsálya

Gyulladáscsökkentő, nem kíméli a szervezetet megtámadó kórokozókat, így fogínygyulladás és szájnyálkahártya problémák ellen is hatásos. Teája egyszerűen elkészíthető és ízesíthető.

Tüdőfű

Ahogyan nevében is benne van, a leghatásosabb gyógynövény légúti megbetegedések esetén. Teája az egyik leghatásosabb a légzőszervekre nézve, így minden megfázás elleni italba érdemes belekeverni a főzetét. Általánosan, megelőzésre és kezelés esetén ideális.

Bazsalikom

Torokgyulladás esetén öblögető szerként használjuk, de ha lenyeljük, a gyomornak is jót tesz.

Borsikafű

Köhögéscsillapító hatású.

Borsmenta

Külsőleg torokbántalmakra kiváló, leforrázva teaként fogyasszuk, fokozza a nyálképződést, és csökkenti az orr váladéktermelését.

Cserszömörce

Gátolja a gyulladást és a kórokozók elszaporodását. A hurutok egyik legkiválóbb ellenszere, öblögessünk vele.

Édesgyökér

Köptet, oldja a váladékot, csökkenti a felső légutak gyulladását, jótékony légcsőhurut esetén és segít az ellazulásban is.

Akácfa

A forrázás után langyosan kortyolgatott, akácmézzel ízesített akácfatea nagyon hatásos köhögés idején.

Menta

Leszámol a baktériumokkal, a náthás időszakban köhögés csillapítására is használható, ha gyógynövényboltban járunk, akkor fodormentát vegyünk.

Ökörfarkkóró

Oldja a hurutot, csökkenti a gyulladást, fontos, hogy alaposan szűrjük meg, mielőtt elfogyasztjuk.        

Útifű

Nagyon sokoldalú náthatea: antibakteriális gyulladáscsökkentő és görcsoldó hatású, ezáltal csökkenti a köhögést, és a megfázást egyéb kellemetlen tüneteit. Felszakítja a letapadt nyákot, elősegíti a köpetképződést.

Csipkebogyó

A fenti gyógynövényeket legegyszerűbben teaként fogyaszthatjuk, forrázás után hagyjuk őket ázni. Mindazonáltal, ahogyan a fokhagymát, úgy a csipkebogyót se tegyük ki forró víznek. Áltermését öntsük le hideg vízzel és hagyjuk állni és ázni, majd csak ezt követően szűrjük le.

hazipatika.hu
  • A szerencsétlen lord major
    A főpolgármester eddigi politikai és szakmai tevékenységét lassan ideje lenne már komolyabb elemzés alá vetni, de most arra fókuszálunk, hogy az elmúlt hónapokban négyszer is arcul csapta a budapestieket.
  • A kormány a helyén van
    Vannak mondatok a történelemben, amelyek az időből kiszakadva és felemelkedve örök életet élnek. Az ókori Rómától az angol és a francia történelmen át egészen a mai históriáig tudunk ezekről. Nekünk is van ilyen.
  • Ha békét akarsz, készülj a békére!
    Akárhogy is, de a háborúk valóságához hozzátartozik a majd elérendő béke is. A politikusok négy-öt év rombolás után boldogan jelentik ki: öt-tíz éven belül, az újjáépítést követően képesek leszünk elérni a háború előtti gazdasági volument és életminőséget. Akkor mire volt jó az egész?
  • A háborús inflációnak csak a békével lehet véget vetni
    Magyarországnak a béke oldalán kell lennie, a háborús inflációt nem lehet másképpen megakadályozni, csak ha a háborúnak vetünk véget - mondta a miniszterelnök pénteken a Kossuth rádió Jó reggelt, Magyarország! című műsorában.
  • Itt vannak az új magyar rendszámok
    Nem kell lecserélni a régit. Az új rendszámtáblákat július elsejétől alapvetően a Magyarországon újonnan forgalomba helyezett (új, illetve külföldről használtan behozott) járművek kapják meg. A meglévő régi rendszámtáblákat nem kell újakra cserélni, azokat gond nélkül tovább lehet használni.
MTI Hírfelhasználó