Szerdától szombatig marad a tikkasztó meleg, sőt tovább fokozódik a hőség, hiszen egyre többfelé 35 fok körüli értékeket is mérhetünk a délutáni órákban (délkeleten 37-38 fokos forróság valószínű). A sok-sok napsütés mellett csak időnként növekszik meg a gomolyfelhőzet és csak helyi záporok, zivatarok frissítik átmenetileg a nagy meleget. Állóvizeink hőmérséklete kíváló, használjuk ki a remek strandidőt!

Az Országos Meteorológiai Szolgálat ma a Dél-Dunántúli régióra narancs, az ország többi részére a legmagasabb, vörös hőségriasztást adta ki. A veszélyjelzések szerint holnap már az egész ország pirosba borulhat, azaz a nyár legmelegebb napjai jönnek.

A hőségre vonatkozó figyelmeztetés legmagasabb figyelmeztetést akkor adja ki a Szolgálat, amikor a napi középhőmérséklet tartósabban legalább egy átlagos magyarországi megyének megfelelő területen (legalább 3 egymást követő napon) 27 fok fölött várható. Ilyen időjárási helyzetekben a hajnali hőmérséklet jellemzően 20 fok, a délutáni hőmérséklet pedig 35 fok felett alakul. Az ilyen tartósan magas hőmérséklet már az egészséges emberi szervezet számára is igen megterhelő. Az extrém meleg idő különösen az idős embereknél egyes betegségek (szív- érrendszeri, valamint a légzőszervi betegségek) esetén már életveszélyt is magában hordoz.

A Köpönyeg.hu tanácsai a hőség elviseléséhez:

1. A szabadban lehetőleg csak reggel és este tartózkodjunk, 11 és 15 óra között semmiképp, ekkor az UV-B  sugárzás nagyon erős,  15-25 perc alatt leéghetünk!
2. Ne végezzünk fizikai munkát - ha tehetjük!
3. A megnövekedő folyadék- és sóveszteség miatt fogyasszunk sok folyadékot!  Zöldségfélékben és gyümölcsökben gazdag ételeket fogyasszunk!
4. Utazás előtt, a nagy meleg miatt ellenőrizzük gépjárműveink kerekeinek nyomását! Hosszabb kocsiút során érdemes két-három óránként, vagy szükség szerint pihenőt tervezni és tartani.
5. Házi kedvenceinket ne hagyjuk hosszabb időre a meleg autóban!
6. Strandon ne fürödjünk közvetlenül étkezés után, teli gyomorral!
7. Alkohol fogyasztása után kerüljük a fürdőzést!
8. Napozás után zuhanyozzunk le, ne menjünk felhevült testtel a vízbe!

Vasárnap és hétfőn főleg nyugaton és északon átmenetileg több helyen fordulhat elő zápor, zivatar. Kissé mérséklődhet a forróság.

A folytatás így is igazi kánikulai meleget ígér...